S’il y a une activité physique qui permet d’allier plaisir et sport, c’est bien la zumba. La zumba est un programme d’entraînement physique complet, qui travaille le cardio, l’endurance et la respiration et qui a pour objectif de tonifier et renforcer tous les muscles. La zumba est une danse latine, un mélange dynamique de salsa, merengue, reggaeton, samba, soca, tango, flamenco, bachata… Vous obtenez une sorte de chorégraphie sportive très simple, qui a donné l’inspiration à plus de quinze millions de pratiquants dans le monde entier. Un succès colossal que vous retrouvez ici grâce à RAJASport !
👉 Salle 2 - Teddy Riner, avec Sabrina